手机浏览器扫描二维码访问
一个、两个、三个,一直做到第10个,陈觉就感觉腰、腹、背还有大腿都开始酸胀起来。
那种靠肌肉抵抗地球引力的感觉,属实是非常令人上头。
等做到第30个汉尼拔引体时,陈觉就已经浑身胀红,大口吸气,四肢和腰腹已经酸到了麻木程度。
而这时面板也再次弹出了提示:
【叮~】
【经过合理的热身运动后,你完成一组高强度的无氧运动,你的核心肌肉群,四肢肌肉群得到了有效的锻炼,你的心肌功能、肺活量得到了微弱提升。】
【力量属性+0.01】
【体质属性+0.01】
【自由属性+0.01】
“好累!”
“这是哪路大神想出来的动作?”陈觉从单杠上顺势下来,身体发硬地立在了原地。
这是肌肉在高强度运动后正常的充血发硬现象,过一会儿就会缓解掉。
而王鑫则是在边上看地拍了拍手:“牛啊学长!这可是街健皇帝汉尼拔设计的高难度动作!我刚开始练最多就一组做10个就到极限了。”
“街健皇帝汉尼拔?”
“不是那个吃人的汉尼拔?”陈觉闻言也来了兴趣,他之前听到这个名词脑子里第一时间就想到了那部恐怖片。
心想着,做个引体向上怎么跟食人魔扯上关系了,原来是自己搞错了。
“汉尼拔是街健之王,美利坚的一位健身传奇!像人体旗帜、俄式挺身俯卧撑、双力臂、单手引体、前水平这五大街头极限健身神技,都是他发明出来的。”王鑫详细讲解了一下,又给陈觉示范了一下其余几个动作。
动作很好看,不过难度非常高。
特别是那个被称作【俄挺】的俄式挺身俯卧撑,就连王鑫这样的街健高手都做地十分吃力,因为需要双手在腰腹两侧曲肘撑地,再让身体悬空水平于地面,然后在这个基础上做上下起伏的俯卧撑。
“难怪被称作神技!”
“能完成这样变态动作的,在生活里确实能被成大神了!”陈觉看完这五大街健神技的现场示范,顿时觉得有些牙酸。
这可比他刚才做到汉尼拔引体还要难上数倍。
不过转念一想,陈觉也有些释然了。
没有这些牛人开发出的这些高难度动作,自己这力量属性也不会这么快就提升到了1.00整值!
姓名:陈觉
力量:1.00
体质:1.37
精神:1.11
技能:【暗器投掷Lv5】【攀爬Lv2】【马步Lv2】【撮谷道Lv2】【耳保健操Lv0】【眼保健操(圆满)】【太极略】
可分配自由属性:0.07
(人物评价:一个有些强壮的健康成年男性,觉醒的心灵意志正在引领你往更加高水平的方向发展,你开始重视自己的身体状况,希望摄取更多有用的知识来武装自己的大脑。)
(友情提示:身体内部的隐患还需多加关注留意,既然药物治疗见效较慢,何不尝试一下别的方法、途径?)
阿格尼丝.格雷 讨厌,不许亲 重生为抱抱 百炼争仙 福寿春 魔女孙悟空) 王小波全集第二卷我的精神家园 想把我唱给你听 穿越异界之欲望女神 过情关上 白芷甘蓝 瀚海男儿 傲慢与偏见 单身大酒店 空姐之恋 看完没笑?!你绝对够狠! 宠物小精灵黑色猎人 陌上鬼 灰色轨迹(1…4) 繁星似锦
穿越2006,喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠,圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城,一个崭新的支平民球队,又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越,一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将,人品有保证,放心收藏阅读。阅群539855046,进群需晒学徒以上粉丝值。...
新书已发,书名逆行我的1997,重回都市,弥补首富匆忙结尾遗憾,老铁们有时间去看看。1995年张晨重生在国庆节前夕的张湾大队。百崇县坝头乡白鹤村...
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...
颤栗世界游戏一开服就出了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候,合金义肢被误判成了正常手脚,这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树,一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂,柳乾当然想要好好玩下去,成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后,柳乾慢慢发现,颤栗世界似乎并...
左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...
人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...