手机浏览器扫描二维码访问
“陈老师,每天都要这么累啊?”陆丹眼巴巴的问道。
“当你啥时候觉得不累了,那就成功了。”陈铁柱说道。
“啥意思?我咋有些没听明白呢?”陆丹有些纳闷的问道。
“那就代表着你已经适应了这个强度,你估计得多久?”齐萃雯问道。
陆丹傻眼了。
得多久?自己知道得多久啊,反正她明天就不想跑了,就想躺炕上歇着去。
“铁柱。”
这时候刘大有顶着腾腾蒸气,小跑着赶了过来。
“看到了没?这就是你们真正意义上的榜样。”陈铁柱掐起了腰。
“刘大有同志,是我们金豆豆公司的副经理。每天早晨坚持跑步,现在的感受咋样?”
“铁柱,说心里话,真不咋样,累挺。”刘大有苦笑着说道。
“可是我现在还跑习惯了,到点儿就醒,然后自己个就稀里糊涂的穿上衣服出来跑了。”
“那就对了,这就是习惯的作用很强大。有没有感觉最近身体上的变化?”陈铁柱笑眯眯的问道。
“还别说,最起码就觉得我现在身子轻快了很多,再也不像以前那么笨了,肚子也小了一点点。”刘大有笑着说道。
“看到没有?这就是榜样,你们都没有他刻苦呢。”陈铁柱得意洋洋的说道。
“先别歇着了,我回家做早饭,你们拿着大扫帚清理路上的雪。哎呀……,我大闺女也起来了啊,赶紧带着哥哥姐姐们玩扫雪。”
“嗯呐,扫雪。犴达罕,出发。”
豆豆喊了一句,稳稳当当的骑在犴达罕的身上。
后边跟出来的傻狍子可是真的撒了欢了,在路上蹦蹦跳跳的走。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
豆豆张了张嘴,很想嘱咐傻狍子两句,最终也是放弃了。
管不了,根本管不了,要不然咋是傻狍子呢?
“刘哥,你真的天天早晨都这么坚持跑步啊?”韩振文好奇的问道。
“嗯呐,铁柱的话我得听。咱们村的苞米我都帮着打了好多呢,每天都得抡上几小时的棒子,都削折好几根了。”刘大有笑着说道。
“就听铁柱的话,让干哈就干哈,是真的有好处。豆豆啊,等等刘大爷,刘大爷也帮你扫雪喽。”
说完之后,刘大有跑院子里把大扫帚都抱过来,自己拎起一把就开扫。
热热闹闹的早晨小活动宣告圆满完成,回到家里边的这三位都是东倒西歪的。
即便早饭是很可口的油饼配鸡蛋汤,他们也没有多少食欲,这是累的。
“铁柱,吃完饭了吗?”
这时候徐教授从后门走了进来。
“马上就吃完了,还合计吃完了过去寻你呢。领导都夸咱们的蘑菇好吃了,放心的种就完了。”陈铁柱笑着说道。
“那正好,吃完了我就带你到蘑菇房看看去。”徐教授笑眯眯的说道。
“好家伙,不会是我走这么两天,咱们的蘑菇就能上市销售了吧?”陈铁柱诧异的问道。
徐教授没说话,就是那么笑眯眯的表情。
陈铁柱可是有些不淡定了,饭也不吃了,直接往蘑菇房跑。
韩振文他们四个互相看了一眼,还是跟着看热闹吧。
刚刚钻进蘑菇房,就看到陈铁柱单手扶着架子,一动不动。
等他们看清了蘑菇房内的情况之后,跟陈铁柱的造型也是差不多,同时张大了嘴巴。
喜欢1986:东北旧事请大家收藏:()1986:东北旧事
末日众神之殇 捡个女帝当老婆 从被炼成僵尸开始 只爱赤足金,莫恋探花郎 当邪神美食家穿成退婚废材后 爆肝领主的狂诗曲 世代英魂 观看战斗就变强 农家女考公上岸啦 诸天万界世界道 火葬场女工日记 现代高武:我靠小姨子脑补成至强 仙界?只是上界的圈养之地 出马弟子今犹在 无极之化尘 大夏守国人 诸位艰难求生我躺着狂暴刷 觉醒雷电天赋与美人共抗邪神 Hello,执行官 子虚捉妖师
一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...
吕诚,十五岁之前一直没能修炼出内劲,只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空,十年时间,让他的眉心处出现别人所没有的感应力,能让他感知周围的一切事务,并且修炼出内劲,踏入武者行列。从此,这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法,进展神速练武技,无师能自通易容变声,惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界,最终一步步成为睥睨天下的至尊...
这小小的四合院,住着一群租房客,而陈阳则是房东。好吧,既然如此,保护房客这个光荣而艰巨的任务,只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世,穿越成了合欢宗女修白千羽,开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人,但是是否玩游戏对看文没啥影响,文不会收费,大家放心追,女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头,其实本文没有着重写女主初期修炼,主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分,第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了,手段稍微有点粗暴残忍,结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了,告诉她,她已成为了这条世界线的主人,同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕,无冕之王并不是这么好当的,一边要均衡各大势力,挑对自己有用的掌握在手里,一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔,系统还会给她出难题,让她暴打外来入侵者。然而白蓁(千羽)对此表示,挺好玩的,再来点。本文可能微微有点女尊倾向,女主床上小淫娃,床下真女王,没心没肺,快乐加倍。有疑似正宫,但是基本不会出现1v1的情况,女主这么强,配一个男的太亏了(啥?)。预警,女主从目前的伦理道德来讲,确实是渣女,而且吸溜子也没想洗。...
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...