手机浏览器扫描二维码访问
第460章 陈老师是魔鬼啊（第1页）
“同志们加把劲呀，呼……嘿。跑步完了就吃饭啊，呼……嘿……”
“陈老师，咱、咱跑慢点行不行？道上还有雪呢。”
跟在后边跑的陆丹勉强说了一句。
她也是没想到，刚拜师，今天就要跟着训练。
遭罪得又岂止是她啊，齐萃雯、韩振文，都被陈铁柱给拎了出来。
现如今这仨人对于热被窝的贪恋，都快成执念了，是真的不想起。
“多大个事啊？没有好身体，干哈能行？我还在前边帮你们开路呢。跑完步，就拎着扫帚给村子里扫雪。”
陈铁柱无所谓的说道。
“可不要小瞧了跑步，农村的空气多新鲜啊，以后都会变得很奢侈。跑步只是你们强身计划其中的一项，后边还有一大堆呢。”
“姐夫，我还捆着沙袋呢。”韩振文也抱怨了一句。
“那就更应该了。”陈铁柱说道。
“把你给扔在县医院，你小子的思想就有些滑坡。平时肯定没有好好锻炼，要不然这算个啥？”
“你们俩看看雯雯，就闷头跑，以后你们俩都得跟雯雯学习。今天咱们也不跑多了，就照着这么一小圈，顶多两公里而已。”
“注意呼吸的节奏啊，尽可能的用鼻子呼吸，用嘴呼吸的话冷风扎肺管子。雯雯加油，你好棒，你是最厉害的。”
听着他不着边际，胡乱夸奖的话，齐萃雯那叫一个气啊。
最起码昨天积累下来的一些好感，今天早晨就都跑没影了。
自己是不想说话吗？
而是累得已经有些张不开嘴了。
哪想到这个便宜叔叔还把自己给推出来，太坏了。
“呀……，铁柱，回来了啊？这是整啥玩意呢？”一位早起的村民好奇的问道。
“村子路上的雪先别扫，回头我让他们扫，这也是带他们锻炼身体呢。”陈铁柱随口说道。
“这么些跟着锻炼啊？我刚看刘经理从那边跑过去了。”村民笑着说道。
“哈哈哈哈，看来大有同志很认真嘛。再瞅瞅你们，真不行。”陈铁柱乐呵呵的说道。
“豆腐……，铁柱，整几块豆腐不？”
这时候卖豆腐的老赵头又推着洋车子走了过来。
“得整，给我家先留十块。我带他们锻炼呢，直接送过去。”陈铁柱说道。
“好嘞……，肯定给你留下。”老赵头笑着点了点头。
就这样的节奏，走过路过遇到人的时候，陈铁柱都会跟着扯上几句。
反倒让跟着跑的这三位愁得不行。
“大傻子，你说陈老师咋就这么厉害呢？他也跟着跑啊，大气儿咋就都不带喘的呢？”陆丹纳闷的问道。
“我问谁啊，他说让咱们跑两公里，你们就照着三公里准备吧。”韩振文苦恼地说道。
“陈老师这么狠？”陆丹吓了一跳。
“没有最狠，只有更狠，你加油。”韩振文扫了她一眼，就好像在看待宰的小羔羊。
“陈老师是魔鬼啊。”陆丹感叹了一句。
“后边的同志集中精神，省得摔跟头。”陈铁柱的声音传了过来。
陆丹咧了咧嘴，自己好像是走上了一条不归路。
可是有啥辙啊？
这是自己争取来的啊。
这么一大圈跑完了，他们也是累得气喘吁吁。
“别停下啊，还得继续活动一下，要不然身体承受不住。”陈铁柱招呼了一句。
爆肝领主的狂诗曲 末日众神之殇 现代高武：我靠小姨子脑补成至强 子虚捉妖师 诸天万界世界道 只爱赤足金，莫恋探花郎 观看战斗就变强 大夏守国人 Hello，执行官 仙界？只是上界的圈养之地 觉醒雷电天赋与美人共抗邪神 捡个女帝当老婆 世代英魂 火葬场女工日记 从被炼成僵尸开始 农家女考公上岸啦 出马弟子今犹在 诸位艰难求生我躺着狂暴刷 无极之化尘 当邪神美食家穿成退婚废材后
六零军营成长
一睁眼回到六零年，上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人，在成长的过程中，还有一个他，青梅竹马，咋这么腹黑呢！...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
我的绝色美女房客
这小小的四合院，住着一群租房客，而陈阳则是房东。好吧，既然如此，保护房客这个光荣而艰巨的任务，只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
余生有你，甜又暖
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时，林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪，一醒来，躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏，一醒来，站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐，一醒来，站在了男洗手间。这日子没法过了！后来的林烟大佬求上身，帮我写个作业！大佬求上身帮我考个试！大佬求上身，帮我追个男神！大佬听说生孩子挺疼...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
大小姐的近身狂医
左手生，右手死，他是阎罗在世！美人在怀，佳人在抱，他是情圣重生！一个初入都市的江湖少年，凭借逆天医术，从此纵横都市，逍遥花丛！...