手机浏览器扫描二维码访问
第8章 污染物（第1页）
第8章污染物
把该叮嘱的叮嘱了一遍，洪十三从抽屉里一只包装精美的药盒，递到苏晨面前：
“拿好了，自己把这些药涂在身上。”
“……”
苏晨从他手里接过药盒，低头端详一番，发现上面标注的药名叫做《特效活力精华液》。
药名下方还有一行黑色小字：
强身健体，固本培元，请认准太阳花制药。
“这是利用现代医学破解古代锻骨汤、洗髓汤、培元丹等药方之后，提取其有效成分炼制的精油。不含任何杂质，药效胜过草药汤剂十倍……我亲身测试过，没什么副作用。”简单了介绍了一番，洪十三指着药盒提醒道：
“这东西只能外敷，每天练功之前，你都要涂着它排打身体，效果非常好的。”
“懂了。”苏晨点点头，随后望向洪十三：
“这是外敷的，有没有内服的？”
“保证营养均衡就行，药不能乱吃，作息规律比什么补药都有效。”回答完问题，洪十三顺着自己的思路继续往下说：
“这些药在网上就能买，就是买的时候注意点，别买到假货。”
“知道了。”苏晨继续点头。
按照洪十三之前的吩咐，他脱掉了衣服，全身上下只留一条短裤。
打开药盒，就看见里面均匀分割成六格，每个格子里，都放着一瓶活力精油。
苏晨取出其中一瓶，打开瓶盖将药油倒在手掌上，然后快速涂抹全身，并用力的的摩擦，让药力渐渐渗入到了皮肤底下。
然后在洪十三耐心的教导之下，少年双手交替着不断点压按揉周身要穴、拉伸关节，并辅以行气吐纳。
大约过了二十分钟，他便感觉浑身的气血都活动开了，浑身上下酥麻发烫，肌肉甚至产生了一种充实饱满的感觉。
“可以了，你现在是初学，排打时间不宜过长。”
洪十三见少年皮肤微微发红，便吩咐他停下，然后指了指一旁等身高的铁砂袋：
“现在去练桥手，记住！呼吸不能乱，乌锤甲外功讲究张弛有度，但内功最好行走坐卧时都能维持呼吸法不乱。”
“……”
苏晨走到沙袋前，蹲了个四平八稳的硬马，一拳一拳砸了上去
起初几拳击出的时候，他呼吸明显凌乱起来，调整过几分钟后，呼吸终于逐渐变缓变深。
再往后面，呼吸的节奏就变得悠长匀称，胸腹起伏间，少年浑身上下的肌肉都在轻微舒张颤动。
“记住，力从地起！”
“你挥出的每一拳，都要保证身体能从地面借力。”
“要让身体推动拳头轰出去。”
在苏晨练习桥手的过程中，洪十三站在旁边走来走去，不时出声传授机要，偶尔上前手把手的教他如何发劲。
如此耐心地教导之下，少年也逐渐有了自己的心得，初时只能打得铁砂袋微微颤动。到后来，已经打得沙袋前后摇摆起来，这并不是力量增长了多少，而是发劲的技巧正在纯熟。
有很多自己一个人练死都练不懂的要领，洪十三在旁边一提，他就能豁然贯通。
溺瘾 神明吻我 前辈别跪！我真不是人族老祖呐！ 初唐：砥砺前行 重返2002：自由系巨星 脑叶公司：月光笼罩着都市 大内御猫，从虎形十式开始！ 开局：大唐万里一孤城 修仙的赛博银河 大明：从辽东将门开始 回到红火岁月做俗人 亮剑之无限后勤 我就是剑仙 遮天：开局融合石皇的我出走禁区 我的功法能无限融合进化 当骄傲仍然重要时 诱她深陷 东京：我的百鬼绘卷 剑岚传 帝皇的红沙之女
潜龙
6远本是一个普通的学生，但有一天，他忽然成了龙，从此之后，他就开始牛逼起来本书已经上架，求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏！给我几分钟，让我们一起见证一个高中生的传奇！各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
武炼巅峰
武之巅峰，是孤独，是寂寞，是漫漫求索，是高处不胜寒逆境中成长，绝地里求生，不屈不饶，才能堪破武之极道。凌霄阁试炼弟子兼扫地小厮杨开偶获一本无字黑书，从此踏上漫漫武道。...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
遇见，傅先生
（出版名繁星告白时）父母偏心，闺蜜陷害，走投无路之下，叶繁星嫁给了坐在轮椅上的傅先生。他会教她弹钢琴，送她花，将她宠成了这个世界上最幸福的人。某天，同学聚会，她被人嘲笑，说她老公是个残废，他风度翩翩出现，让所有笑话她的人哑口无言。在人生最灰暗的时光里，有他牵引着她积极向阳而生，从而有了灿烂的人生。遇见你真好，我的傅先生。...