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第239章 给老王一个交代（第2页）
他不是天赋不行，而是玩心重，以前根本没有好好学。.bǐqυgetν.℃ǒm
楚潇然和周桃，则是原本的学习天赋就非常一般甚至有些学科可以说很差。
三人都是仗着体育特长生的身份，才进了振中。
王战君说的都是事实，许杰也不好反驳。
对此，他早有打算。
“王组长，你放心，今年的市运会，我还是会交给你3名参赛选手。”
刘鹏的底子还行，临时抱个佛脚，让他参加个市运会还是没问题的。
不过想要出成绩，几乎是不可能了。
许杰打算让他去历练历练。
跑5000米，考验的不仅仅是一名选手的体力、耐力，还会非常考验选手的精神力和意志力。
许杰让他去参加市运会，也有打磨打磨的意思。
周桃在上次的打架事件之后，已经收敛了许多。
他现在可是许天行的小跟班，几乎每天都在跟着许天行学习各种各样的法学知识。
莽夫一旦懂了法，那可就真是法外狂徒了。
他练的是800米，本身的天赋就已经达到了极佳。
800米，是田径比赛中比较特殊的一个项目。
它既不属于短跑，也不属于长跑。
它既需要短跑的爆发力，又需要长跑的耐力。
可以说是整个田径比赛中最难的几个项目之一了。
许杰接手9班之后，曾经重点观察过周桃的技术动作。
对于他需要提升的点，心里门儿清。
但是因为上次的校外打架事件，许杰冷了周桃一段时间，为的就是磨练他的性子。
什么性子不适合跑800米？
被人牵着鼻子走的性子。
也就是以前的周桃。
练800米，有三大难点。
分别是步幅、呼吸法和节奏。
步幅，要在自身身体条件允许的情况下，尽可能地做到最大化。
但这样一来，会对膝关节和踝关节增加更多的压力，稍有不慎，便会受伤离场。
如何将步幅调整到身体所能承受的极限，这是需要科学有效的训练的。
这一点，许杰已经针对性地为周桃做过改善。
第二个难点，是呼吸法。
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