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第175章 学会放下（第3页）

原来在老家，他们日常生活中的三餐都基本习惯了。

五谷杂粮中间有水，谷，精，微。

经常吃五谷杂粮，可以摄入不同的营养，保持均衡。

现在老年人接到了你们身边，以后天天给他吃肥，甘，厚，味。

日常摄入其他的粗纤维类食物，就比较少了。

再加上城市里面的活动空间又比较少，或者说，每天没有足够的运动时间，来消化这些食物。

这些负担，就会堆积在身体里面，营养富集。”

我指了指单据上的，几种身体元素的指标数据，继续说道：

“这几个关键指标，你看后面的对比值都有明显的偏高。

老年人，还有胆囊的问题，你看这上面还显示有脂肪肝的迹象。”

“这倒是有！

因为我们家老爷子，有几个非常好的战友，隔三差五，大家都会聚一聚。

再加上我们家老爷子，性格开朗。

在广场上下棋，在文化宫的老年班里，都结识了很多朋友。

因此也经常聚会。

聚会嘛，各种酒类自然必不可少。老爷子性格又豪爽大气，每每来酒不拒。

我听完眉头一皱。

“这可不是孝心呐！

这可是对老年人身体的一种巨大身体负担。

我们年轻人身体各部分器官功能比较强。有一些东西，随着我们的运动就很容易代谢出去。

但是老年朋友不一样啊，人们在衰老的过程中，身体各部分器官都会慢慢的变老。

消化功能，心肺功能，泌尿功能，神经功能，都会随着年龄的变化而衰减。”

这个时候再给老年人，吃太多的补品类的东西，就类似于在燃烧的火炉中在泼入油。

叫“火上浇油，虚不受补。”

明明是一片孝心，最后却是害了自己的长辈。

男人捶了捶自己的脑袋说：“哎，都是糊涂啊！”

我又问了一些，他们家老爷子的其他一些情况。

对他的病情了然于胸了。

我问这个男的，你有什么诉求？

男人垂手顿足道：“我想测一测字，看一看我家老爷子，能不能度过这次危机……？

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