手机浏览器扫描二维码访问
第一百二十二章 为了对得起这份天赋（第5页）
篮板道：“我今天全程带着两个哑铃进行训练。”
说着，他还举起了手中的哑铃，做起了抬臂训练。
他的负重装备昨晚刚下的订单，还没到货，就用哑铃代替。
轮到其他人时，却没有篮板这样具体，只泛泛地说自己在主观意念上很用力。
直到秦绍武也说出了自己的具体办法。
“我用的是呼吸法，运动时让自己长时间处于用力大口呼气、大口吸气的状态。”
“静止时，则让自己屏气悬息。”
众人不由对他的这个方法感到新奇。
而叶良则道：“我的办法是让自己时刻处在燥热状态，想象自己身后有一条疯狗在追，想象自己身前有美女在裸奔。”
他此刻双目圆瞪，喘气如牛，没有了昨日的懒散。
众人不免对他的转变啧啧称奇。
最后轮到的依然是郑峰。
“我一直穿着50公斤负重训练。”
徐教官点了点头，开始给他们做总结。
“首先是懒虫的方法，在精神上让自己处于全力状态，办法的可取的。”
“但你的身体还是没能完全尽力，我昨天说过，你的身体会自己偷懒。”
“即使你主观上再怎么想尽全力，一有机会，你的身体就会自动节能。”
“然后是武头的方法，有点类似古引导术，不过听说有严格的技巧，外行人轻易不要去尝试，免得伤肺又伤脑。”
徐教官已经看出，秦绍武身上是带有一些武术传承的。
接着，他对郑峰问道：“你穿着这身负重，有什么感受？”
郑峰略作思考，便道：“一开始，像是身处水里，行动有些不方便。”
“训练一段时间后，就感觉自己像陷入了泥潭里，一举一动都很艰难。”
徐教官对众人道：“这就是身体处于尽全力的状态，即使身体想偷懒，身上的负重也逼迫它无法偷懒。”
篮板立即问道：“教官，我这个方法呢？”
徐教官道：“你的方法虽然也是负重，但手上一直拿着哑铃，还怎么进行正常的训练。你这不是本末倒置，影响耽误到正常训练了吗？”
篮板顿时哑火，随即抱怨道：“网购快递太慢了，我的装备还要两天才能到货。”
“当然，我不是要求你们每个人都去买装备进行负重训练，你们找到更好的方法也可以用。”
“不过，你们可以用郑峰刚才描述的状态作为参考。你们的身体，至少得达到相同的程度，才能算全力。”
“坚持下去，一个月后，你们自见分晓。”
……
一个月训练后，新兵们也开始进入考核阶段。
最先进行的，是军事理论的笔试考核。
笔试考场上，音乐大作。
喜欢刚参军就立一等功，你这叫新兵？请大家收藏：（）刚参军就立一等功，你这叫新兵？
泣血神州 精灵冒险事纪 神往 七罪纷争 我在便利店上夜班的日子 神秘复苏之鬼烟缭绕 冷淡青梅实际总对我意图不轨 恶魔杂货店 谁许我花样画罗裙 云间草 终极文明 候门贵女 九转不灭 龙脉猎人 大夏志义 海明的故事 亮剑：开局抽出红警基地车 天启：云端之上 重生之征战三国 天球之旅
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
绝世神针
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
1号新妻：老公，宠上瘾！
被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年，富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢，你分明属猪！唐！煜！她气得跳脚！男人轻笑有没有孩...
暗影神座
...
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
潜龙
6远本是一个普通的学生，但有一天，他忽然成了龙，从此之后，他就开始牛逼起来本书已经上架，求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏！给我几分钟，让我们一起见证一个高中生的传奇！各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...