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第714章 上午睡得蛮舒服的（第1页）

2021-05-1419:14:10

时间消耗：学习大于娱乐大于锻炼大于休息

今天休息还是蛮舒服的。“磨刀不误砍柴工”，整天做事未必算得上高效。上午下起了暴雨，起来之后把早餐吃了一下。吃完之后身体上就会困倦，很多人都会“食困”，还是吃少点比较好。听说吃少一点，身体自我的修复和内部的炎症也会更好一点。

刚好外面有下雨的场景。之前听过这样一个科普知识，说人们在下雨的时候，这种下雨的白噪音有助于睡眠。源于在远古的岁月中，下雨的时候，动物一般不出门，都是找栖息地来躲雨，这就造成了短暂的安全间隙，非常适合睡眠，所以被写进了基因里面。我觉得是有一定道理的。

虽然说人们一直在不断的进化，但只要在进化，就必然能发现锈迹等不足之处，就像盲肠一样，总会有很多瑕疵点。在不可见的未来，人类大脑中代表理智的新皮质所占的比重肯定越来越重，我们最终很有可能会成为科幻电影里面外星人大脑袋的模样。

不管怎么样，上午那半个小时的小憩，给我的感受比一整晚的休息都要高效。

生物钟的调整啊！真的需要一个比较漫长的时间来进行调整（现在来看，还是缺少“无论如何”的元素——有人拿枪指着我，我肯定改的飞快，一点紧迫的压力对人来说还是有益的）。现在晚上很多时候睡得比较早，但是很难入眠。记得有一个晚上，枕头边放着冥想的声音，还比较有效果的，只不过几经辗转，那个冥想音频已经弄掉了（后来又找回来了）。

最近在看《梦的解析》。我发现人类这个种族啊！大部分人都需要用一生来修复童年。这句话并非空穴来风，有一定道理的。还记得我小时候，每天晚上基本上在天气预报（7:00）之后开始入睡——因为奶奶他们都是七点钟准时上床，具有了那个环境。去年，还有前年这两年的时间里一直在“冬眠”，也就是在低谷期独自修行，舔舐伤口。“冬眠”的时间是很不正常的，挣扎，彷徨，迷茫，直到今年才逐渐将船只从波涛汹涌的大海里回正，并且生出了很多固定的船锚。

很感激自己啊！这种心性的澄清沉淀，比一百个“三好学生”的奖状或者什么勋章，都货真价实啊！

我是幸运的，非常幸运的。老天一直在循循善诱，自己的顿悟和开化的时间也恰到好处，基本上做到了“三十而立”。

最近好像有新闻说我们老家那边有发现新冠疫情的病例，爸下午打电话给我了，让我在这边也小心。当然，我还是叮嘱我爸在家喝酒的时候不要开车，少喝点酒。虽然不知道有没有用，姑且也算是一种洗脑和催眠吧，聊胜于无。

好好赚钱吧！“三十而立”啊，虽然现在的思想已经有些成熟了，但还远远没有到达炉火纯青、无我的地步。

一定要有远见卓识。“人无远虑，必有近忧”呀。不能再伸手向父母要钱了，如果再这样下去，那么所有的借款记账也只是自欺欺人的缓刑和借口而已。

日月既往，不可复追。

谢谢，上一秒。

给时间注入以生命。

道阻且长，行则将至。

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