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第1193章 效果平平（第1页）

当沐冰洗漱完毕下楼时，看到的是这样一幅景象：妹妹系着围裙，脸上沾着面粉，正对着煎糊的鸡蛋手足无措。

而张良刚结束晨练，穿着运动背心，额角带着细密的汗珠，走进厨房想倒杯水。

“姐！你醒啦！”纳兰明慧眼睛一亮，如同看到了救星，“快来帮我看看这个鸡蛋，我怎么老是煎不好！”

她又转向张良，语气甜得发腻：“良哥，你也饿了吧？马上就好，你和姐姐先去餐厅坐一会儿！”

沐冰看着妹妹那点小心思，简直哭笑不得。

她本想转身回房，但看着厨房里的一片狼藉和妹妹期盼的眼神，还是叹了口气，挽起袖子走了过去。

“火太大了，油温也没控制好。”她接过锅铲，动作利落地清理锅子，重新开火，那专注的神情仿佛在处理什么精密仪器。

张良倒了水，靠在厨房门框上，看着沐冰熟练的背影。

她穿着简单的家居服，长发随意挽起，露出一段白皙优美的脖颈。

晨光勾勒着她的侧影，带着一种不同于球场和警局的柔韧之美。

“需要帮忙吗？”他开口问道，声音带着运动后的些许沙哑。

沐冰握着锅铲的手几不可察地紧了一下，没有回头，只是淡淡地说：“不用，很快就好。”

纳兰明慧见状，连忙插到两人中间，笑嘻嘻地说：“良哥你去休息嘛，这种小事交给我和姐姐就好！”

她努力想营造一种“我们是一家人”的氛围，奈何沐冰周身那层无形的“生人勿近”的气场和张良看似配合实则静观其变的态度，让空气中的尴尬多过于温馨。

最终，这顿早餐在纳兰明慧喋喋不休的活跃气氛、沐冰的沉默进食和张良偶尔的应和中，不算太自然地度过了。

纳兰明慧的第一个计划——创造日常共处机会，效果平平。

上午，纳兰明慧又以“需要专业人士指导核心力量训练”为由，硬拉着沐冰来到了家庭健身房。

张良正在那里进行力量训练。

“姐，你可是专业的！快帮我看看，我这个核心发力对不对？良哥说他有时候也把握不好细节呢！”纳兰明慧一边在瑜伽垫上做着平板支撑，一边朝着沐冰喊道。

沐冰站在健身房门口，看着里面只穿着运动短裤、正在卧推的张良。

他胸膛和臂膀的肌肉随着发力而贲张起伏，汗水沿着紧实的肌理滑落，充满了雄性的力量感。

她的目光像被烫到一样迅速移开，耳根不受控制地微微发热。

“你的姿势没问题，保持住就好。”沐冰语气平淡地回应妹妹，脚步却没有挪动分毫。

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