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第574章（第1页）

&ldo;王上不知道五禽戏?&rdo;林怡然暗想，创出五禽戏的华佗是东汉末年人，而此时，按自己这两三年的考察，应当是南北朝，这五禽戏应当早就流传于世了才对。

宁太子轻轻说道，&ldo;我在古医书上看到过，难道模仿几种动物的动作就能长寿?&rdo;

&ldo;那是自然!&rdo;林怡然笑回。

&ldo;这是为何?&rdo;宁王和宁太子几乎同时问出了这句话。

林怡然回道，&ldo;五禽戏分别模仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴涵、达到舒筋活胳、强身健体的功效，经常锻炼，持之以恒，必能让人长寿。&rdo;

&ldo;山真道人真的天天练?&rdo;宁王明显然心动了。

林怡然点点头，&ldo;是啊，山真道人现在键步如飞，一点没有老态迟缓之感。&rdo;

这话倒是真的，夏宗泽不知觉的点了点头。

宁王看到了儿子的认同，连忙期待的问道：&ldo;那你会不会?&rdo;

&ldo;我……&rdo;林怡然刚想说，当然会，自己不仅陪爷爷奶奶、外公外婆练过，还陪客户练过，怎么可能不会，不过……她看了了眼宁王，回道：，&ldo;回……回王上，我是偷偷学的，可能学得不全!&rdo;

&ldo;没关系……，没关系……那怕会一点也没关系!&rdo;山真道人的养生之道啊，宁王高兴的极了，轻轻问道，&ldo;那个三儿媳妇……那你能不能教我!&rdo;

林怡然点点头，仿佛得大boss的认可，有些小害羞的说道：&ldo;王上不嫌弃就好!&rdo;

&ldo;怎么会!&rdo;见林怡然肯都，宁王高兴了，突然说道：&ldo;咦，你干嘛王上、王上的叫，怎么不叫父王?&rdo;

&ldo;哦，儿媳妇失礼了!&rdo;林怡然连忙小心翼翼般给宁王行了个礼。

老天啊!妃嫔们都捂着嘴，这女人就这样把宁王收服了，刚才还瞧不起呢，这下……看向老三两口子的目光都变了，尤其是叶妃，不会吧，这女人这么会来事?

宁王边说边站起来：&ldo;我们现在就去学五禽戏!&rdo;

林怡然一脸冷汗，连忙制止，&ldo;父王，山真道人的养生之道我还没有说完呢?&rdo;

&ldo;啊……哦……&rdo;宁王想想重新坐了下来，&ldo;那你继续说‐‐&rdo;

&ldo;是，父王!&rdo;林怡然继续回道，&ldo;到家时，吃一碗小童做的养生早餐，吃完后，又走九十九步……&rdo;

&ldo;还有养生早餐?都是什么?&rdo;

&ldo;有好几样，&rdo;林怡然说道，&ldo;等一下，我写给父王，好不好?&rdo;

宁王以为这是秘密，就让自己一个人知道，没兴的连连点头，&ldo;好，好……&rdo;

包括王太后等妃嫔也想知道这养生早餐是什么，可这女人居然不说，个个拿眼想瞪她，可是目光半道上遇到夏宗泽，个个又收回了想瞪的目光，熄火了。

宁王继续问道：&ldo;为何要走九十九步?&rdo;

&ldo;饭后九十九，活到九十九啊!&rdo;

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