手机浏览器扫描二维码访问
第793章 我自恋啊（第1页）
第793章我自恋啊
苏醒看着黄文文，认真道：“是呀，先热身，之后我们去做一些力量训练。”
黄文文，“哦……好吧。”
两人看了看有氧运动区域的器材，椭圆机、登山机都有人，跑步机还有几台空着的。
她们就选了两台挨着的跑步机，上了设备。
黄文文先把速度调到了3，慢慢走着。
苏醒把速度调到了9，坡度调到了5%。
黄文文扭头一瞅苏醒的跑步机显示屏，就瞪大了眼睛，“你上来就设置9呀？”
苏醒一边匀速跑着，一边回道：“你别学我，按你自己节奏来就行。”
她虽然不常来健身房，但她早上有晨练的习惯，强度比在健身房只大不小。
黄文文一脸无语，小声说道：“我哪学得来你呀，你也太看得起我了……”
七八分钟后，黄文文把速度调成了5。
苏醒提醒她：“你可以设置适当的坡度，效果会更好，也能减少对膝盖的伤害。”
“哦哦，好的。”
黄文文答应着，把坡度设成了3%。
她再看向一旁的苏醒，发现苏醒已经把速度调到12了，坡度也调到了8%。
她嘴巴张大，但很快又合上了。
想想苏醒体质本就变态，还习武，这样设置跑步机对她来说就是小儿科吧？
黄文文猜的不错，这点儿运动量，苏醒根本没啥感觉。
不过，附近有些人，已经频频往她们这边看了。
两个青春靓丽的小姑娘，本来就很吸引目光，而苏醒一上跑步机速度就很快，十多分钟了，脸不红、气息不乱，速度还越来越快。
她这么扎眼，想不惹人注意都难。
黄文文5的速度，坚持了一会儿就出了一身薄汗。
她原本还想慢慢将速度调到6呢，现在放弃了，她觉得自己现在这样的设置能坚持住就不错了。
二十多分钟后，苏醒下了跑步机。
她整个人的状态，根本不像是刚运动过的人。
旁边有个穿着运动短袖，戴着眼镜，挺斯文的男士，他也从跑步机上下来了。
他笑着问苏醒，“美女，我看你跑得挺好的，是经常跑步吗？”
绝症后疯批真千金暴打户口本 春夜摇晃 老宅通现代：七零村花的社畜日常 神医娇妻是大佬 孟绍原祝燕妮 余痕回响 所念皆星河 焚原 逆天炼丹师又美又飒 豪门第一花嫁：权少，放肆宠 真少爷靠玄学在娱乐圈爆红 死对头成落魄假少爷后 网游之半魔者 菟丝花被抛弃以后 非理性热恋 冤家路窄 偷鸡薅葱学概论 全民诡异：让你驭鬼，你吃上瘾了 一觉醒来和顶流男神结婚了 我夺舍了隋炀帝杨广
快穿：我只想种田
别被书名骗了，取名废，其实就是女强无CP，村姑背景系统逆袭流，也俗称慢穿泥石流，凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有，还有，新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进（五九零六五三四八三）后援群，满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...
提前登陆三百年
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
华娱特效大亨
落魄功夫小生陆麟，拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕，沉迷华夏网文的外国小哥，不再期待漫威！...
潜龙
6远本是一个普通的学生，但有一天，他忽然成了龙，从此之后，他就开始牛逼起来本书已经上架，求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏！给我几分钟，让我们一起见证一个高中生的传奇！各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
我家娘子是女皇
作为醉月楼唯一一个男人，杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断，李姐姐胖了两斤，王姐姐瘦了点，还有，能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服，我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外，他还要严守自己的贞操。杨辰，今天晚上来侍寝！让姐姐亲一个！记住，别躲，今晚，你是我的。...