手机浏览器扫描二维码访问
但社团活动室里的人很多,还有其他舞蹈社的成员,都注意到黎枝的不对劲,纷纷担忧地朝她围了过去。
楼宴京没有任何闯入的立场。
指导老师也连忙快步走过去:“怎么了?江黎枝?哪里受伤了?”
“没有。”黎枝疼得小脸煞白。
她坐在地上弯起腿,双手抱在小腿的位置,冷汗涔涔:“就左腿突然抽筋了。”
幸而指导老师也是学芭蕾的。
她立即反应过来:“小腿肚抽筋要按揉足三里和三阴交知道吗?哪怕没有抽筋,练完舞也都可以按揉一下进行预防。还有承山和涌泉这些穴位,都可以缓解肌肉疲劳。”
黎枝以前没太遇到过这种情况。
她仗着自己年龄小,没受过什么伤,每次练起舞来都不要命似的。
也是从那次跟腱受伤却非要练舞并且参加比赛之后,她才出现的这一次小腿肚忽然抽筋,双腿软到无力。
只幸好刚才把着杆才没有摔倒。
老师教她寻找这几个穴位。
她一边教,一边帮黎枝揉按着:“现在是不是觉得好一点了?”
“真的诶!”黎枝眼睛发亮,“好像已经感觉小腿肚这里不抽筋了。”
楼宴京站在社团活动室的外面,侧眸透过后门看着里面发生的一切,暗自记住了那些名字奇奇怪怪的穴位。
他回去百度了相关资料。
哪怕他觉得恐怕没机会能用到,而且黎枝自己似乎也已经学会了。
但至少,好像……
如果他知道这些穴位,如果刚才那种情况发生在只有黎枝一个人在练舞,身边并没有指导老师时,他能帮到她。
而现在。
他确实有了帮她按摩的机会。
黎枝茫然眨眼,轻轻歪了下脑袋,好像没太想得通楼宴京究竟是什么时候学的。
而楼宴京也没有回答。
他只意态懒漫地掀起眼皮看她,眉眼间有几分恣意骄狂:“怎么样?我在按摩这方面是不是有点儿东西?”
庄言陆烟恋综相亲我和渣女小姨恋爱了 姜浓周玄绎被休后我成太子的掌中娇 末世·青青 末世之拂晓 秦谟江挽声情敌出没矜贵大佬小心思藏不住了 穿成影帝的小娇妻[穿书] 风月 林寻安妙汐我都要死了你让我觉醒前世记忆 想做你的姜太太 温时宁傅问舟世家弃女腹黑相公宠不停 谢晚凝陆子宴 江稚月顾兆野远离主角团他们怎么越来越不对劲 南晚霍阑川纵情温柔我被太子爷骗婚 林溪傅京尧师妹出山后上街摆烂算命 八零年代活神仙 陆迟聿黎棠棠的小说 天字经 许时漾周砚京甜宠夫人您的职业操守呢 苏妘萧陆声惨死重生后替嫁医妃灭娘家满门 陈继来赵美媛怎么办四大校花上门求负责
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
...
2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...
简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
李逸飞,大唐前太子李贤之子,因其父被武则天毒害,从小就被逍遥老人收养,十年之后,学艺有成的李逸飞下山报仇,最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服,成功光复李唐江山,揽江山美人于一身,享受人间帝王之风流。...
(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...