手机浏览器扫描二维码访问
你是可以减少活动,忍着不动,可像上厕所这些基本需求,你总是免不了的。
只要动,就会影响到它的恢复。
而反复不好,就会演变成慢性的拉伤,出现炎症等,最终成为老伤,总是出问题,正常活动没问题,一旦蹦蹦跳跳,立马疼的不行,那对于运动员而言,不亚于韧带断裂,会直接导致运动能力严重下滑。
这个问题,说到底还是要养,好好的养才行。
陈宇招手,让多诺万过来,然后让他躺下,给他进行查体。
全视之眼下,陈宇可以清晰的看到内收肌群。
他们一边连接耻骨,一边连接股骨,由五块肌肉组成。
多诺万出问题的肌肉,就是最容易出问题的耻骨肌。
髋关节,腿部,任何一个动作,都会用到它。
“疼吗?”陈宇出声询问。
多诺万摇头。
但是当陈宇加大内屈程度的时候,他立刻流露出痛苦的表情。
陈宇心中了然。
因为是一个肌肉群,当其中一块肌肉拉伤之后,可能不会影响到你日常活动。
可一旦蹦蹦跳跳,做爆发性的动作,牵动全部肌肉,立马会感觉到疼痛。
很多人就是简单的养一养,觉得没问题,其实问题并没有解决,最终演变成慢性拉伤。
关键这个东西也没太好的处理办法,不是做个手术就能解决的。
只能按摩推拿,消炎镇痛,然后静养慢慢好。
普通人可以,而运动员则不行,有的时候真是想休息,却没有足够的时间。
“陈医生,我看新闻,巴乔先生去了你的诊所,你治好他了吗?”躺在草皮上的多诺万突然开口问道。
陈宇手下没停,然后问道:“怎么,你喜欢巴乔?”
“对,我从小就喜欢巴乔。”多诺万一脸兴奋的点头:“还有罗纳尔多,雷东多,他们都是这个世界上最优秀的足球运动员,当然,我也喜欢篮球,喜欢奥拉朱旺,喜欢哈达威,陈医生,你天天和我们在一起,是什么感觉?”
多诺万目不转睛的盯着陈宇,他都无法想象,天天和这些偶像在一起是什么感觉。
“感觉?”陈宇想了想:“就那样吧,如果你只是单纯喜欢赛场上的他,那就继续喜欢好了。”
相处的多了,蜕掉身上的那层球星光环,其实也就是普通人。
也会软弱,也会自私,有各种各样的小毛病,脾气。
多诺万哦了一声,又小心翼翼的问能不能帮他要签名。
“没问题。”这种小事,简直是举手之劳。
多诺万却一脸狂喜,毕竟还年轻,今年才19岁。
示意多诺万起来,陈宇问阿里纳更衣室在哪儿。
“我带你去。”阿里纳把训练交给助教,带着陈宇去更衣室,他其实挺好奇陈宇这个鼎鼎大名的奇迹医生,要怎么治疗多诺万。
前一个队医,也是国内有名的骨科专家,但是对于处理多诺万,他只会开消炎药和止疼药。
康蒂古格里亚同样跟了上来,他亲自招来的陈宇,总要见识一下有多厉害。
来到更衣室,陈宇招呼多诺万坐下,然后脱掉上衣。
他有问题的是右侧腹股沟,耻骨肌起始部位,肌肉和肌腱的连接处,有一些炎症。
拉伤之后,局部供血出问题,产生炎症,导致肌肉僵化,弹性降低,就会觉得隐痛,还一直不好。
陈宇取出钢针,进行消毒。
斗破:开局六星斗圣,直接躺平 从一人之下开始的十条悟模板 心中匙 路明非育成计划 农夫戒指 群星方舟 秦楚汉堕 与他烈爱一场 谐神的快乐人生 天官赐福之花怜 魅力值点满后我成功魅惑天道 当雪寂静后 重启星际时代 千万生子契约:天才萌宝一加一 红尘仙径 反派大佬穿成炮灰(快穿) 从机械飞升开始拯救修仙界 旁门左道证长生 从抽中武侠秘籍开始闯荡异世 不幸也是种幸运
看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...
系统流爽文古有黑蟒,百年后化腾蛇,千年后变蛟,万年后化龙,可遨游九天十地,统领六合八荒。三千年前,人族仙尊林昊斩妖无数,却遭逆徒暗算,被人族围攻致死。三千年后,林昊重生于一条黑蟒身上,以妖证道,开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代,稀里糊涂地做了皇子,又发动政变赶走太子当上了皇帝,从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足,他要做一个全能型的功夫皇帝因此,他拜武林宗师学习武功,又向江湖术士讨取御女秘方,美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女,各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少!想爽的,还等什么呢?本书保证精彩,敬请放心收藏,推荐!...
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪,被班花拒绝后,偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此,一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识,令无数高端玩家失声惊呼挂了吧?事实证明,甄浪注定是泡不到班花的男人。因为,千姿百态的系花院花校花,风情各异的美女老师女神主播,纷纷闯进了他的生活火爆...