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训练,比赛。
胡闹的日子单调而充实。
当一月结束了四场比赛后,平时不怎么注意胡闹的却惊讶到了。
他最初来的时候,也是仔细看过的。
因为觉得没什么技术,又这么大年纪,所以才不去管他的,觉他就是因为钱多,玩票性质的。
他不喜欢用资本为所欲为的人,感觉污染了足球,但他无力反抗。
所以,哪怕是自己曾经的队友罗伯特的朋友,他也不会另眼相待。
可这几场踢下来,还有队内的训练,胡闹几乎是最认真,最积极的那个。
比那些梦想成为球星的小年轻都要认真。
他真正惊讶的是胡闹的后卫技术的进步。
这才多长时间?他居然从一个主要靠犯规防守的球员,变得真的有模有样了。
卡位、追球、抢落点,他玩得是越来越熟练了,他还会造越位。
最重要的是,得球后那一脚传球,也不再向先前那样,距离不过五米了。
没有压力的情况下,他居然能传出二十多米的长传,落点位置还不离谱,这就不得了。
他还没见过涨球速度这么快的,还是一个二十好几的大胖子。
胡闹没有外界的感慨,他反而有些心急。
确实,自己二十好几了,留给自己的时间不多了。
“罗伯特。”莫拉塔脸色有些沉重地叫了声。
“怎么了?”罗伯特边走过去边问道。
“这个月的减重是一公斤,少了一半。”莫拉塔说道。
“什么?”减少一点他能接受,可这一下就去掉了一半。
“体脂率呢?”罗伯特问道。
“25%,比起半年前下降了20个点,这个还算理想。”莫拉塔说道。
“看来是肌肉增得太多,这样不行,接下来除了腿部,其余地方都不做力量练习了,全改有氧运动。”罗伯特说道。
“长跑?”莫拉塔问道。
“不错,肌肉也要瘦身,否则以后灵活性大减。所以,接下来咱练灵活和协调为主。”罗伯特说道。
于是,胡闹每天开始了他的十公里,这不但实现了他半年前五公里的梦想,还翻了倍。
罗伯特骑着个电单车跟在他的旁边,不时地提醒保持速度,注意姿势,同时也观察他的体能状况。
这个月因为正式比赛多0.1的原因,补上了月初两天没有小数积分差额。
所以也有34个积分,前两周用掉了13个积分,还剩余了21个。
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