手机浏览器扫描二维码访问
杜亚松见现场学生议论纷纷,于是他说道。
“各位同学,考试前注意审题!左、右鞭腿踢沙包的评分规则,是看大家的协调性!并没有考大家的速度和力量!增大沙包重量,是为了你们好!如果用10公斤的沙包,你们第一脚踢下去,沙包晃晃悠悠。再踢第二脚时,就会变得更困难!你们不仅需要踢腿,还要在踢腿的时候,掌握身体平衡,搞不好就会摔一跤!”
杜亚松的解释,让现场学生们恍然大悟。
增加沙包重量,主要是避免某些装逼的学生踢10公斤沙包时,把自己弄伤。
那这场考试,就变成事故了
有了杜亚松的提醒,接下来上场的学生心中就有底,抱怨声戛然而止。
在接下来的考核中。
学生们左、右鞭腿踢沙包时,都不用使出多少力气。
只是正常的做出左右踢腿动作,便草草结束这一科目的考核。
梁颖诗很是配合的,给每个人至少及格的分数。
最后一个上场的是秦川。
对于一个800米平世界纪录,立定跳远超世界纪录的人来说。
蔡文龙等人,都认为秦川腿部力量是强大的。
可能踢80公斤的沙包,跟踢10公斤的一样。
所以,杜亚松在秦川踢沙包时,特意凑近一步,准备帮秦川踢完一脚沙包后,帮忙扶稳,让他好踢第二脚!
秦川对着杜亚松点头颔首,表示自己准备开始。
随即,他双手架拳,做好出腿姿势。
下一秒,秦川朝着80公斤的沙包,踢出一脚,并迅速收回!
这一脚,姿势动作,堪称完美!
不管是上半身的摆动,还是胯部的扭动发力,都可以说是教科书式的踢腿。
就这样的踢腿动作,如果放到武术套路比赛里。
裁判都得站起来鼓掌!观众都得感动落泪!
但是
秦川动作虽然美如画,可他这一脚的力度
好像十分一般!
不,甚至比不上某些学生的腿劲!
80公斤的沙包,在秦川这一脚之下,纹丝不动,静如泰山!
看到这一幕,蔡文龙有些失望,又有希望。
失望的是,秦川没能撼动这个80公斤的沙包。
民国:黄埔弃子的将官之路 你惹他干嘛,他是华夏守护神 赌石奇才 梦幻西游:秒升109,震惊三界 重生:异界工业化 禁欲老公撕下伪装,天天把我亲哭 家宅二三事之美人灯 八方之惧 重启末日,携海量储备逆流而上 天衍鼎 路明非的幻想武装 快穿之长宁的旅途 1983:寒门破窑娶懵懂知青 海贼:王座之下 执念深深 魔女卡牌羞萝场 重生农女战极品 快穿:姐姐天下第一好 病秧子穿成豪门独子 明日方舟地狱难度的摆烂主义者
在我心中,曾经有一个梦, 要用歌声让你忘了所有的痛。 灿烂星空,谁是真的英雄, 平凡的人们给我最多感动。 重生平行世界,缔造歌王传奇!...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...
小医生蒋飞,正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时,却意外被游戏人物附身,从此变得无所不能。不仅医术出神入化,生死人肉白骨,从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通!当别人以为这就是蒋飞全部本事时,蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...