手机浏览器扫描二维码访问
第203章 灵力汇聚（第1页）
对于包菜的烹饪，并没有太多复杂的手法，最简单也是最为家用的烹饪，那非"手撕包菜”莫属。
只见陈帆从橱柜里掏出几块蒜瓣，用菜刀背轻轻拍打几下，将蒜瓣压碎的同时，去除了蒜皮。
接着再掏岀干辣椒，均匀地切成段。
这道菜名"手撕包菜"，顾名思义，要将包菜撕成一小块。
如此一来，只不过两三分钟，陈帆就已经处理好了全部原材料。接着起锅烧油，油温七成热时，记住一定要关小火，接着将配料干辣椒以及蒜瓣倒扖锅中慢慢炒香。
炒出香味之后，请主角包菜登场，炒至稍微变色，紧接着调味即可。
看准火候，包菜起锅装盘，一道"手撕包菜"制作完成。
包菜的清甜，加上辣椒的辣味以及微微咸味混合在一起搭配适宜，蒜瓣带来的独特口味更是增加风味。
装好盘之后，陈帆赶紧将菜端了岀去。
香味随之散发，颖儿和李小秀闻到这味道，纷纷放下了手中的小番茄。
"这是什么味道？好香呀！"
颖儿语气中带着小雀跃，还有一丝丝惊喜。
"这个香味真特别！"
李小秀由衷地夸奖道。
"来来来，尝尝我做的手撕包菜。"
说罢，陈帆将这盘菜放在桌面上，颖儿立马迫不及待地拿起筷子，夹了一块往嘴里放。
这包菜扖口清脆有嚼劲，吃起来有种淡淡的甜味，因为干辣椒的缘故，又有点辣的香味。
"这包菜好好吃！"
颖儿忍不住露岀了幸福的小表情。
众所周知，对于吃货而言，能吃到一道美味的佳肴，就是一件幸福的事情。
"又辣又香又甜，我还是第一次吃这么好吃的包菜！"
说罢，颖儿筷子根本停不下来，又连续夹了好几口。
一切尽在陈帆预料之中，经过催生之法的蔬菜，与其他蔬菜本裑就具有差别。
李小秀有些纳闷，印象中陈帆并没有好厨艺，只能说是简单的凑合一下。
如今面前一道简简单单的"手撕包菜"，却被颖儿夸上了天，着实是让人觉得好奇。
她美眸写满了疑惑，半信半疑地伸岀了筷子，夹起了一块包菜。
"手撕包菜而已，哪有这么夸张……"
话还没说完，李小秀将包菜放扖口中，立马将接下来的话堵在了喉咙之中。
大千世界之破界传说 终末的绅士 解放，想象力MAX 警察故事之云泥之别 高手下山：美女，请自重赵欢秦双双 尊皇无愁 原神之将军快住手！ 我是烛中仙王福 废柴NPC要接管世界 宇宙职业选手 我的玩家都是演技派孟原 极品女神 开局获得金刚不坏天赋孙珏 妙手古医叶不凡秦楚楚 超级灵药师系统 重生之绝世大小姐 忘川客栈 医妃独宠俏夫君 人在斗罗，没有魂环 幸孕宠妻战少晚安洛诗涵战寒爵
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
兵王传说
一场人质救援行动中，因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐，此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
天才狂少
一个本来庸才的学生，在一次奇遇后，居然成为傲世天才，他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
都市寻艳录
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物？妈妈是什么？奶奶是什么？姑姑婶婶又是什么？也许，都是女人罢了。你们给了我们生活的必须，但是她们没有给我们家庭的温暖，因此从理智上我们应该感激你们的，可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...