手机浏览器扫描二维码访问
第212节（第2页）
如果只是在泳池玩水，一小时轻轻松松就过去了。
可想完成打卡，保证锻炼效率，却是得几乎一刻不停的运动才行。
高强度的训练下，这父女俩每天钻出泳池时都气喘吁吁。
徐瑶本来就不怎么爱动弹，这一下更是将一天的运动量都超额完成了。她的饭量显著增加，晚上回到房间泡个澡便躺下，在民宿松软的大床上睡得又香又沉，日子过得无比充实。
怕她身体吃不消，夫妻二人每逢周末还会带她去别馆做个全身按摩，放松肌肉。
徐瑶本就在青春期长身体的时候，这么坚持一段时间，个子抽条般直往上蹿，脸色也红润不少。原来走两步都担心被风吹跑，如今却身材匀称，甚至还能隐隐看出肌肉线条。
鲍韵雅和徐建成欣喜不已，越发坚定了要在温泉继续住下去的想法。
大概是身高增长和体力增强带给了她自信，渐渐的，徐瑶也没那么畏惧魔物了。
旅店内的召唤师数量不少，尤其是湖边草坪区域，经常有召唤兽被放出来，跟在主人身边亦步亦趋地散步，拟兽还会在每天的晚餐时间准时准点在主楼门口吃播。
徐瑶偶尔路过，甚至还会大着胆子蹲在旁边看一会儿。
拟兽认得民宿区的常住旅客，又或者是营业习惯了，权当没看到，犬齿嚼着鸡爪，大尾巴地面上随意地吧嗒吧嗒拍打。
夕阳西沉，旅店的生活慢慢悠悠，却永远不会令人感到单调乏味。
……
【今日游泳锻炼打卡完成√】
徐建成顺着扶梯爬出泳池，几乎是迫不及待地抬起头。
他过去从来没发现游泳是这么累的一件事，简直比在野外刷怪还要疲惫——刷怪也不是每时每刻都在战斗，有团队合作，有中场吃药补给的时间，游泳却是实打实的锻炼一小时！
每天累成狗，唯一的安慰就是结束后看一眼打卡页面了。
打卡完成的“叮”一声音效响起，在他耳中简直宛如天籁。
美中不足的是，看久了之后，他觉得这个页面有点太单调了。
如果能像桑拿房统计时长一样，帮忙计算一下消耗的卡路里，该有多好？
徐建成在心中暗想。
如果真出了卡路里统计功能，哪怕为了凑整，他也能多游两圈。
徐建成一边欣慰，一边又总觉得有哪里不对劲。
嗯？
他是不是被这个打卡机制绑架了……？
今天打卡照旧完成，响起的声音却和往日有些许不同。
【基础体力+1.1】
【当前已坚持天数：30】
【连续锻炼打卡30天！太棒了！】
读到最后一句时，bgm陡然切换成高亢激昂的音乐，让人精神一振。
他看着那句“太棒了”，有点不好意思，“好像过去那些运动软件会说的话一样。”
果然得到了正反馈，坚持运动就会变得简单一点。
不管多大年纪，都会喜欢有人夸奖的感觉。
失明后认错夫君 和福尔摩斯协议订婚后 八零教授宠妻日常 恋爱脑的迹部大少爷 社恐被读心日常 惊！直播连麦连到死者了 被S级哨兵们疯狂迷恋 豪门女配她不想谈恋爱 朕为夫人寸心如狂 为你撑腰 女配她三辈子孤寡 豪门长嫂吃瓜被听心声后 豪门拽美人穿回来了 表妹难为 五条富婆的暴君 我捡的毛茸茸都是星际大佬 女扮男装后掰弯满朝文武 春山藏枝 执着 和前男友穿进惊悚游戏[无限]
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
篮坛第一外挂
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心，紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎，哇靠！不看人传球，队友空了！不，队友选择高抛，漂亮的空中接力！等等，怎么有点奇怪呢？因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022，欢迎大家进群聊天！...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
武炼巅峰
武之巅峰，是孤独，是寂寞，是漫漫求索，是高处不胜寒逆境中成长，绝地里求生，不屈不饶，才能堪破武之极道。凌霄阁试炼弟子兼扫地小厮杨开偶获一本无字黑书，从此踏上漫漫武道。...
混在日本女校的高手
为了躲避一个美女疯狂的纠缠，叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本，光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生，原本只想平静读完高中的他，面对一群萌萌的少女，生活又怎么可能平静得了？交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽！...