手机浏览器扫描二维码访问
因为太累,晚上睡的实在是太实了,我根本没有做梦。
早上刷牙的时候,我看见镜子里的自己头有点长。我想今天去理个。
不知为什么,李婷看见我总是不屑的瞪着我。
我心里还
看这架势,之前说好了每天下午吃完饭然后去她家补课,这已经不现实了。因为她现在对我的态度特别差。而我也想着,每天下午吃完饭后跟刀疤脸学习武术。
就这样,每天下午吃完饭我都和刀疤脸一块去地下室。
不过他总是让我一直打沙袋。更可恶的是,他让我腿上带着2o斤的沙袋,每天跑1万米。他竟然给手机上下载了一个跑步软件,对我非常严厉,少跑一米都不行!
这样一样一直过去了半个月。我隐约感觉自己变强了,至少身体素质比以前强了。而刀疤脸他所说的那个腰部的力量,我似乎也有所感悟。
出拳有力,主要靠腰部的扭转来实现!
这是我最近所感悟到的。
这天练拳的时候,刀疤脸是感觉到了我有所变化,他一直注意着我,看我如何力。
因为我如今已经可以把沙袋打动了,虽然还达不到15度的标准,但我感觉我离这个目标已经不远。
刀疤脸走过来给我递了一根烟,"男人要学会抽烟。"
最近心烦事太多,我接住了他的烟,给自己点上。
"咳咳…"
第一次抽烟难免有些不适应,不过我强忍着不让自己再咳嗽。其实以前在厕所也吸了不少二手烟了,抽烟的下课都跑去厕所抽烟。
"给你说说出拳转夸的问题,具体要求是脚先蹬地,在你蹬地的时候你的重心是压在后脚也就是你蹬地的那只脚上,然后转夸,送肩,当身体面对目标时送拳,这样你就借住了身体的力量。这个过程要注意的是,你的后退和前腿始终是弯曲的蹬地只是前脚掌,后脚跟不要着地。力的时候身体不要往上起,不要往前倾,肩膀要送出去而不是耸起来。注意收下巴,注意头别侧,拳击中目标后马上放松这样自然就收回了。多练,慢慢练,时间长了就体会到爆力了。"刀疤脸给我讲解着。解释其中的精要。
我试着按照他的方法。果然!沙袋动了,而且肯定过了15度。
“不错嘛,领悟的很快。我只说了一遍,你就领悟到了其中的精要,看来还真有可能有一天会越我的师傅。”刀疤脸看着我。
而我,也在等着这么一天。等着自己真正变强的那一天。
刀疤脸看着我,"走,陪我去洗澡。"
我只是嘿嘿笑了一下,我知道他又要带我去洗浴中心了。
哈哈,也该见见秋月了,不过挺惭愧的,我说大话说的挺快,但至今仍然没有任何办法能帮到秋月,因为我也弄不到那么一大笔钱,毕竟八十万呢。
这次去了,还得给秋月说说让她先不要着急,我还是会继续想办法的。天无绝人之路!
女总裁的近身兵王 从今天起当首富方平秦卿芸 天使的寄宿者 江湖独行 世子很凶 飒飒西风 龙王的山村田园生活 三国:曹操和刘备扶我登基 种田:娇养的赘婿首辅想要三胎了 神霄之上 男神:告白校花九十九次 大唐武生 快穿:病娇反派又狠又乖 世界未灭亡 医途天下 我有一个不正经的全知备注 制霸水浒 地府的女婿 杀道行 凶猛青春
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...
...
他并非凡夫肉眼,他的眼光震惊世人! 1984年,他便投资创建了思科,而在随后的岁月里,他又先后创建了网景,亚马逊,雅虎 甚至是Google,ICQ...
在我心中,曾经有一个梦, 要用歌声让你忘了所有的痛。 灿烂星空,谁是真的英雄, 平凡的人们给我最多感动。 重生平行世界,缔造歌王传奇!...
全本免费,新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中,在觉醒武魂的那一天,竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时,又会是怎样的一个场面?谁强?谁弱?谁才是真正的主角!粉丝群1304623681...
她死不瞑目,在江边守了三天三夜,来收尸的却不是她丈夫看着男人轻吻自己肿胀腐烂的尸体,她心中撼动不已,暗下许诺如果能重生,一定嫁给他!后来,她真的重生了,却成了他妹妹(⊙o⊙)慕容承说你再敢死给我看,我不介意变个态,和尸体洞房。她欲哭无泪,我滴哥!你早就变态了好么?!轻松搞笑,重口甜爽,可放心阅读...