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第183章（第1页）
今天教练带着两人，复习了上马下马和打浪，新学了绕圈跑。
这个绕圈跑可不简单，要控制好马儿的速度和缰绳。
是要求往左，就马上要往左，要求往右就马上要往右。
最好的绕圈跑就是左右交替着来。
为了循序渐进，教练给他们安排了几个障碍物。
教练要求苏棪棪和王枫，控制着马儿，向左绕开第一个障碍物，再向右绕开第二个障碍物，以此类推····
绕完之后，调转方向，再反着绕回来。
不能一直向着一个方向绕来绕去。
这也是考验骑手和马儿的配合度的一种训练。
一开始，苏棪棪总是控制不好缰绳，怕把追风扯痛了。
这就导致追风一直朝着一个方向绕圈。
追风态度很配合，不断地用脑袋蹭苏棪棪的手。
但苏棪棪的犹豫，让追风也不知道到底往哪个方向。
教练笑着说：「追风很少这么喜欢人呢，你不要怕，缰绳的力度有限，马儿的忍耐力是很强的。
你不给她明确的信号，她不知道往哪个方向去呢。」
苏棪棪点点头，拍了拍追风的脖子。
后续，她便有力度的，开始控制缰绳。
很快，追风就学会了左转，右转，速度比疾驰还快的多。
教练不断地鼓励他们，给他们鼓掌。
追风也在这种鼓励下，兴奋不已，表现的越来越好。
很快，2个小时过去了。
追风和疾驰都能在指示下，顺利的完成左右绕圈的任务。
这个训练速度还是非常快的。
教练赞赏不已，夸苏棪棪和王枫两人有天赋，和马儿配合的很不错。
王枫提议让两人下马休息一下。
王枫的体力比昨天好了很多，下马没有那么艰难了。
潇洒的蹬住马镫，长腿往后一甩，人就顺利的落地。
苏棪棪更不用说，她的体力一直都很强悍，下马毫无压力。
下马后，教练牵着两匹马去喝水，吃东西。
苏棪棪和王枫，牵手并排往食堂走去。
虽然才4点左右，两人却已经有点饿了。
骑马和其他运动一样，是很需要体力的。
两人进了食堂，再次被食堂丰富的美味佳肴震惊。
今天食堂上新了新菜品，有羊肉泡馍，滋滋喷香的羊肉串，还有烤饢。
另一边的窗口，做了冬笋炒腊肉，蒸了香喷喷的豌豆干饭。
西餐那边，今天提供的是番茄味的义大利面丶惠灵顿牛排，加上一些小甜品。
苏棪棪这个华国胃，毫不犹豫的选择了今天的华国菜。
一份羊肉泡馍丶10串羊肉串，加了一小份冬笋腊肉，再一碗豌豆干饭。
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